#2 캡션 7개, 틀 하나로 찍어내기lecture_script
코스: claude-instagram-caption-pack · 에이전트: producer
HOOK (45초)
월요일 오전, 인스타 올려야 하는데 캡션 한 줄 못 쓰고 30분이 지납니다.
"뭘 써야 하지?" 커서만 깜빡이고, 결국 그냥 이모지 몇 개.
그게 매주 반복되는 거, 저도 압니다.
이번 차시에서는 그 상황을 끝냅니다. 틀 하나 만들어두면, 다음 주부터 캡션 7개가 30분 안에 나옵니다. 생각 없이요.
PROMISE (30초)
이 차시가 끝나면, 주제 7개를 넣기만 해도 캡션 7개가 완성되는 나만의 틀을 직접 손에 쥡니다.
CORE (8–10분)
개념 1 — 첫 줄 후킹 공식 3가지
첫 줄이 전부입니다. 피드에서 멈추게 하는 건 사진이고, 더 읽게 만드는 건 첫 줄입니다.
공식은 딱 3개만 씁니다. 숫자, 질문, 고백. 머릿속에 3-Q-G 로 박아두세요. 숫자(3), 질문(Question), 고백(Go away — 솔직히 털어놓기).
숫자형: "인스타 캡션, 하루 3분으로 끝냈습니다." 숫자가 앞에 오면 뇌가 먼저 잡힙니다. 5개, 3분, 7번 — 구체적일수록 좋습니다.
질문형: "캡션 쓰다가 30분 날려본 적 있죠?" 독자가 속으로 "어, 나잖아" 하는 순간 손가락이 멈춥니다. 단, 너무 뻔한 질문은 오히려 스크롤됩니다. "좋은 하루 보내고 계신가요?" — 이런 거요. 아무도 멈추지 않습니다.
고백형: "솔직히 말하면, 저도 이 방법 3달 몰랐습니다." 내 실패나 민낯을 먼저 꺼내면 독자가 경계를 풉니다. 강의하듯 쓴 첫 줄보다 훨씬 많이 읽힙니다.
정리: 첫 줄은 숫자·질문·고백 중 하나. 셋 중 하나를 그냥 꺼내 끼우면 됩니다.
개념 2 — 본문 2~3줄 구조: 상황→반전→행동
본문은 짧을수록 읽힙니다. 인스타 캡션은 소설이 아닙니다.
구조는 이겁니다. 상황 → 반전 → 행동. 기억 페그는 '도미노 3개' 입니다. 첫 번째 도미노가 쓰러지면 나머지가 따라옵니다.
상황: 독자가 공감할 장면 1줄. "매주 캡션 쓰다가 시간이 사라집니다."
반전: 의외의 사실이나 내 경험 1줄. "틀 하나 만든 뒤로, 이게 진짜 7분이면 끝납니다."
행동: 독자가 바로 할 수 있는 것 1줄. "오늘 빈칸 틀 하나만 만들어 보세요."
반례를 하나 보여드릴게요. "인스타는 꾸준함이 답입니다. 열심히 하면 됩니다. 포기하지 마세요. 언젠간 됩니다." 상황도 없고, 반전도 없고, 행동도 없습니다. 이건 읽히는 캡션이 아니라 독자를 피곤하게 만드는 캡션입니다.
정리: 상황 1줄, 반전 1줄, 행동 1줄. 이 도미노 3개만 세워두면 됩니다.
개념 3 — 해시태그 묶음 고정 저장법
해시태그를 매번 새로 고르는 분들, 저 경험상 그게 10분을 잡아먹습니다.
방법은 간단합니다. 해시태그 3묶음을 미리 만들어 저장합니다. 페그는 '옷 3벌' 입니다. 일상복, 외출복, 파티복. 게시물 성격에 따라 그냥 꺼내 입힙니다.
묶음 A — 일상·정보형 게시물용: 자기 업종 키워드 10개 내외. 예: #1인사업 #프리랜서일상 #캡션쓰는법
묶음 B — 감성·스토리형 게시물용: 분위기 키워드 10개 내외. 예: #월요일아침 #오늘의기록 #소소한일상
묶음 C — 이벤트·홍보형 게시물용: 전환 목적 키워드 10개 내외. 예: #온라인클래스 #강의모집 #수강후기
메모 앱 하나에 이 3묶음을 저장해 둡니다. 올릴 때 복사해서 붙이면 끝납니다. 매번 새로 찾는 거, 오늘로 끝냅니다.
반례입니다. 묶음 없이 그때그때 인기 해시태그를 복붙하는 경우, 게시물 성격이랑 전혀 맞지 않는 태그가 붙습니다. 알고리즘에도 안 좋고, 읽는 사람도 어색합니다.
정리: 해시태그는 옷 3벌. 미리 만들어 저장하고, 꺼내 입힙니다.
EXERCISE (3–4분)
지금 영상을 일시정지하고 아래 순서대로 따라오세요.
준비물: 메모 앱 또는 노션, 구글독스 아무거나.
1단계 — 주간 캡션 시트 틀 만들기 (2분)
새 문서를 열고 아래를 7번 복사해서 붙입니다.
[Day X]
주제:
첫 줄 (숫자 / 질문 / 고백 중 선택):
상황:
반전:
행동:
해시태그 묶음: A / B / C
슬롯 7개가 생겼습니다. 이게 이번 주 캡션 시트입니다.
2단계 — 첫 번째 슬롯 채우기 (1분)
Day 1 슬롯 하나만 채웁니다. 주제 한 줄, 첫 줄 공식 하나, 상황·반전·행동 각 1줄, 해시태그 묶음 A·B·C 중 하나 고릅니다.
5줄입니다. 1분이면 됩니다.
3단계 — 해시태그 묶음 저장 (1분)
같은 문서 맨 아래에 A묶음, B묶음, C묶음을 각 10개씩 씁니다. 지금 당장 완벽하지 않아도 됩니다. 쓰면서 다듬으면 됩니다.
시트가 만들어졌으면 일시정지를 풀어도 됩니다. 이 시트 하나가 앞으로 매주 30분을 돌려줍니다.
CTA (30초)
다음 차시에서는 이 시트에 채운 캡션 7개를 실제로 30분 안에 뽑는 과정을 같이 합니다. 타이머 켜고 라이브로 보여드립니다.
오늘 만든 캡션 시트, 댓글에 인증 한 줄만 남겨주세요. "시트 완성"이라고만 써도 됩니다.
예상 분량: 15분